编者按：追寻更好的自己似乎更像是在坐过山车，很难并且非常不稳定。你可能会以失败告终，但是人生就是一场旅程，不是马拉松，所以，你总是有机会重新开始并提高。本文作者 Thomas Oppong 在文中介绍了一种 Kaizen 法，让自己每天进度一点点。

很多人一味地找寻让所有事变好的秘密、花招和捷径，但是人生并不是这样的。成功都不是一朝一夕的事情。看看那些你真正崇拜的人，他们的成功并不是由一大步得来的而是由一系列持续的小步组成的。
不要将激进的个人变化作为目标
“对自己有点儿耐心，自我成长是缓慢的，这是一件神圣的事情，没有比这更重大的投资了。”——史蒂芬·柯维

魔法子弹救不了你，你需要做的是拥抱并享受这个过程。让自己变得更好的路上遇到的艰难是无法避免的。现如今你看到的每一位成功的人都忍受了无聊、乏味，都经住了时间的考验。所以不要再一味地找寻通往成功的捷径了。

不要