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FESCO《1921请回答 2021少年说》获评“京彩”网络正能量竞品评选优秀作品
12月20日，由北京市委网信办指导、千龙网组织开展、北京宣传文化引导基金资助的第二届“京彩”网络正能量精品评选活动总结会在千龙网多功能厅举办。由FESCO提报的《1921请回答 2021少年说》，从8000多件参选作品中脱颖而出，获评优秀“网络正能量音视频”作品。
第二届“京彩”网络正能量精品评选活动，聚焦学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平总书记“七一”重要讲话精神，从服务国家和首都重大战略、重大活动等主题出发，面向社会广泛征集正能量作品。活动旨在推动网络精品内容建设，让正能量产生大流量、好声音成为最强音。
据千龙网负责人介绍，活动自今年4月开始筹备，9月正式上线，共收到有效投稿作品8237件，10月评选出120件作品进入网络投票环节，11月底评审委员会精心评选出40件获奖作品。活动吸引了大量网民参与。网络投票页面浏览量超1113万人次，网民投票440多万人次，仅千龙网官方微博该话题阅读量超过1. 4亿人次。
百年职场见证百年风华，初心领航开启新征程。
恰逢建党百年，FESCO以改革开放同行者、时代“亲历者”的角度，推出《1921请回答 2021少年说》，通过讲述百年职场变迁，见证中国百年社会发展，向建党百年献礼！以“少年”的身份，“说唱”一段段故事。
一个国家的风景，看年轻人的风貌，百年职场更迭间，中国的发展、时代的变迁，离不开每一代职场年轻人的奋斗，对于“少年”，职业不仅是安身立命之本，更关乎着人生的价值与国家的未来。
纵然岁月流逝、时代变迁，每一代年轻人都怀着一颗热诚的心，步履不停、勇往直前，敢于担负起时代所赋予的光荣与使命。
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FESCO残疾人帮扶性就业基地入驻北京市残疾人服务示范中心“汇爱大厦”
12月3日是“国际残疾人日”，这一天北京市残疾人服务示范中心“汇爱大厦”正式投入使用，“FESCO残疾人帮扶性就业基地”入驻大厦。“汇爱大厦”位于北京西站南广场附近，以“生命之树”为设计理念，寓意着“平等、融合、共享、阳光”。作为“首善之区”北京市的重点民生工程，“汇爱大厦”主要承担组织开展残疾人服务示范、孵化推广助残服务项目、为残疾人提供就业实训、开展残疾人事业发展成果展示交流等职能，是向国际社会展示中国人文形象、中国残疾人事业发展成就和首都残疾人服务保障水平的重要窗口，是展示国内高标准无障碍环境建设水平的示范样板，被冬奥组委列为北京2022年冬残奥会对外接待展示窗口单位。当天，北京市残联理事长吴文彦，党组书记郭旭升，FESCO副总经理邢颖，FESCO业务总监、多元就业促进事业部总经理李军参加了FESCO残疾人帮扶性就业基地揭牌仪式。
FESCO多年来一直积极履行社会责任，不断开创残疾人就业新模式，创建帮扶性就业基地，提供培就一体服务，帮助残疾人实现就业增收。根据“十四五”规划中提出的“扩大公益性岗位安置，帮扶残疾人就业、健全残疾人关爱服务体系和设施，提高残疾康复服务质量”要求， 在北京市残联的指导与帮助下，FESCO残疾人帮扶性就业基地向更高标准、更高要求看齐，以提升残疾人服务能力为己任，打造残疾人传统手工艺制作、智能设备测试及数据标注办公等岗位培就一体化运营模式。同时，FESCO残疾人帮扶性就业基地还将广泛链接客户企业，创建“党支部+基层助残机构”结对共建的长效机制，组织“党建+残疾人文化”相结合的残健融合活动，开展“爱心企业+助残岗位”相融合的公益行动，发挥好示范基地窗口作用，坚持以党建统领业务、以业务深化党建，同心协力扶残助残，携手迈向共同富裕。
FESCO副总经理邢颖表示：FESCO将积极打造凝聚中国党建特色，高标准、高品质的残疾人帮扶性就业基地，巩固专业化残疾人服务机制，将社会爱心企业汇聚到这里来，融合社会各界力量开创未来“残健融合”新局面！
今年“国际残疾人日”的主题是“残疾人的领导和参与：走向一个包容、无障碍、可持续的后疫情世界”。“汇爱大厦”从各个角度展现了富有包容性、无障碍示范性的人文之美，FESCO在“汇爱”等您一起来创建“无碍”世界。
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让你人缘变好的 8 个技巧
现在这个社会，一个人要想成就自己，很重要的一点就是要有一个好人缘。
把朋友搞得多多的，把敌人搞得少少的。
那怎么才能有一个好人缘呢？
一、别害怕被别人讨厌
也许你会疑惑，为什么让人缘变好，第一点是不要怕被别人讨厌？
因为很多人的内心包袱太重了，总是过于看重别人的评价，小心翼翼地看别人脸色调整自己的行动。
别人脸色微微一变，他就已经退了十万八千里了。
但问题是你的锚在别人船上，你就只能被人牵着鼻子走。
太看重别人的态度，而不思考自己到底想要什么，你会过得很累，也不会收获别人的尊重和喜欢。
舔狗舔到最后，必然一无所有。
自私一点你会过得更幸福。因为再牛逼的人也是毁誉参半，也不可能受到所有人喜欢。
所以不要太有包袱，这个世界上天然就有人不喜欢你。
毛选第一篇文章，开篇就说「革命的首要问题，是分清谁是我们的敌人，谁是我们的朋友」。
人缘变好的第一个问题，就是分清你可以和谁成为朋友，和谁只能成为路人，而不是想和所有人都成朋友。
世界上没有绝对的一碗水端平，有亲有疏才是人生常态。
二、嘴甜是一种高级生产力
古人说「话是开山斧」，嘴甜是一种高级生产力，经常能起到意想不到的作用。
世界上没有人不喜欢听好话，哪怕此人心如磐石，被夸多了也会磐石开花。
会夸人是一种高级生产力，经常起到意想不到的作用。
但很多人不喜欢夸奖别人，对别人最高的评价也就是「还不错」，以为夸奖别人就贬低了自尊。
其实大可不必，你夸奖了别人，别人也不会因此低看你一眼，反而会大大提升对你的好感度。
三、学会普敬：对每个人都要礼貌、尊重
我知道有些人以为，所谓的人缘好，就是跟有用的人玩得好，跟没用的人无所谓。
我们也说的功利一点，堡垒总是从你意想不到的地方攻破，这个所谓不重要的人，也可能起到非常大的破坏作用，只不过你不知道。
我认识一个做广告制作的老师，就是这种相处模式。我在一个会上亲眼见过，有个我们共同的乙方，跟他友好地打招呼，他径直走过去理都不理。
但是对更重要的人，他就一副笑脸贴上去。
但他不知道，这个被冷落的乙方，也是他的一些甲方的朋友，会在关键时刻给他背刺，让他丢了不少项目。
我特别喜欢禅宗六祖惠能的一句话：「见性是功，平等是德，内心谦下是功，外行于礼是德。」
要普遍地尊敬别人，不管他权钱名利的高低大小，都要对人家有基本的尊重，都要有基本的礼貌。
毕竟你也不知道，这个人对你的社交圈会有什么影响。
你看很多大佬，特别谦恭有礼，因为做个普敬的「好人」，不要有意无意的树敌，是潜在成本最低的人生模式。
四、尽可能的真诚
真诚，是一切优质关系的基石。
没有人是傻子，你的敷衍、欺骗、轻视，都会被人看在眼里，成为人际关系中的毒药。
前段时间，有个朋友跟我说了好几次，拜托我给她介绍男朋友，有次我还真的遇到了一个我觉得蛮优质的男生，就告诉了她。
结果这个女生两天后才回我，当头第一句话「想不到你还真给我问了啊」。
我一阵无语，但还是把男生的信息和照片发给她，我说要不你也给我发两张照片，你们加个微信聊聊？
结果这个女生给我回了一张，眼歪嘴斜的搞怪自拍。
我好不容易才忍住了臭骂她的冲动，最后没有回复她，毕竟如果不出意外，我跟这个人这辈子都不会再有交集了。
不想谈就说不想谈，看不上人家就婉拒，已经有了新欢就直说，哪怕实在找不到理由也可以说对方不是你的菜……
有些人在社交关系中，喜欢随口一说，或者存心欺骗，或者心有轻视，或者自作聪明，或者态度敷衍。
可能不是所有人都像你一样聪明，但大家也都不是傻子，你的一切小心思，都被别人明明白白的看在眼里。
与其自作聪明，不如真诚一点，你的麻烦会少得多。
5、远离一切是非
我知道很多人特别喜欢八卦，甚至还会成为八卦的制造者、传播者。
但老话说得好，常在河边走哪有不湿鞋，爱说是非者，必是是非人。
如果你太爱是非，你就会莫名其妙被卷入这些离奇事件。
所谓人缘好，无非是别人对你的印象好。
如果不管是事主，还是听八卦的人，都会顺带想到你，无形之中就败坏了大家对你的印象。
就像我刚参加工作时，我们领导说的，不止不传播八卦，连听都不要听，不光浪费时间，还容易带来不必要的麻烦。
6、乐于助人，但绝不滥好人
我说人要常怀利他之心，如果能随手帮忙，留下一份善缘最好。
但也不能成为滥好人，因为一旦你的「自我」边界被打破，就会被别人无度索求，最终你会很痛苦，别人也会对你多加指责。
有个好心人每天都会，给他家附近的乞丐一点施舍，起码持续了几个月。
后来这个好心人遇到了经济困难，不再给这个乞丐施舍了，还特地向他解释说自己遇到了困难。
乞丐大怒，你怎么能拿我的钱，去养你的老婆孩子呢？！
听起来很荒诞，但人心如此。
助人为乐确实能提升别人对你的好感度，但绝不能无度付出，否则大概率会让你得不偿失。
这就是俗话说的，升米恩，斗米仇。
我的建议：
1）小忙可以随便帮，但如果对方始终没有回报，停止帮忙。
这个回报可以是感谢，也可以是小礼物，请吃饭。
不是为了回报本身，而是这个人不值得帮，帮多了会让你不胜其烦。
2）相处起来让你不舒服的人，不要帮。毕竟你的精力要花在有意义的人身上。
3）帮助别人，你内心要有一个下限和上限。
下限是指你要有一个筛选，什么样关系的人，或者付出什么的人可以帮助。
上限是指帮助别人要有限度，决不能无休止的付出。
7、不要公开指出别人缺点，因为人家自己心知肚明
很多人以为自己是世上最聪明的人，时不时喜欢公开指出别人的缺点，哪怕是在别人明确表示不开心之后，还要硬贴上去指责人家的缺点。
非要摆出「你有缺陷，我要死谏」的架势。
前两天我看一个老师发视频，有个读者贴上去指责人家脸长，哪怕再人家表示不想听之后，他还是继续说。
这个老师后来说，我脸长自己难道不知道么？我有什么办法，世界上又没有锯脸手术
把这个杠精拉黑之后，他说整个世界都清净了。
所以如果不是有私仇，千万不要公开去指责别人的缺点，因为人家对自己的缺点，了解的比你更深。
更何况，你自己的事情还没搞定呢，还有闲心去褒贬别人，不是吃饱了撑得么？
8、手里的牌越多，你可能就越受欢迎
最后我在老生常谈一点。
我本科时有个老师是知名的营销专家，有次他上课时跟我们说，在没人理和被利用两种极端中，他宁愿选择被利用，因为能够被人利用，还说明他有价值。
说的功利一点，如果你有钱、有本事、有人脉，那你身边难免会有心怀各种诉求的人。
不管对方存心正或者不正，不管这些「人缘」是否纯粹，这些都是难免的。
做个善良、正直、谦逊的好人，或者是提高社交的技巧，当然会让你更受欢迎。
但是努力赚钱，提升自己的本事，也一样能让你更受欢迎。
这就是郭德刚说的，「穷人站在十字街头耍十把钢钩，钩不着亲人骨肉;有钱人在深山老林耍刀枪棍棒，打不散无义宾朋。」
所以最后，祝你有钱、有本事，还特别招人喜欢。
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FESCO再次斩获“数字人力资源科技奖”
10月22日，由HRtechChina主办的“2021人力资源科技年度论坛”在北京隆重举行，数百位HR同仁参与此次论坛并在现场聆听专家及大咖对于人力资源数字化的实践分享。会上，FESCO分享了数字化人力服务新模式和敏捷数字化前台服务实践，并凭借创新的科技产品及卓越的数字化服务实践荣获“2021数字人力资源科技奖（最佳机构奖）”。
FESCO业务总监杨曦女士受邀在现场发表了“数字化人力服务新模式”的主题演讲，围绕企业数字化转型，聚焦更深度的业务与数字化融合的变革创新与到场嘉宾分享FESCO多年来的实践经验。
在数字化转型过程中，FESCO始终不忘初心地去关注客户的需求，不断向前推进提升运营效能，以应对人力资源服务的敏捷性挑战。FESCO内部搭建了三支柱业务架构，通过数字的交互反馈来感知问题和需求，最终输出以客户为中心的个性化服务。
在此运营架构背景下，FESCO已经完成了数字化运营架构的搭建，组建了前台自助、行政办公和业务受理的前台BP模块，实现共享服务运营中心与数字资产的有效交互，不断推进着服务的迭代更新。
FESCO通过建立生态链接、智能升级和客户自助前台，完成以客户为中心的服务过程可视化，为客户提供敏捷的数字化前台服务。
在建立生态链接方面，通过API接口对接实现系统之间数据互通互联，定制化页面嵌入实现无需切换系统线上业务办理，人力资源管理系统和FESCO运营系统实现人力资源管理、服务委托、服务执行全链路线上管理。
在智能化技术应用方向上，FESCO通过流程机器人和智能问答的技术，在招聘、入职、考勤、薪酬、政策咨询等业务场景之下，实现技术替代人工的数据搬运，为客户及员工提供个性化的前台交互能力。
采用FESCO的自助服务平台，或配置DHR管理系统，实现从智能招聘、员工入离职、在职自助查询以及考勤、薪酬、账单、福利等全流程可视化的服务。
2021数字人力资源科技奖评选结果在下午揭晓。FESCO凭借创新的科技产品以及卓越的数字化服务实践成功获评“2021数字人力资源科技奖（最佳机构奖）”。
2021数字人力资源科技奖(DigitalHRTech® Awards 2021)聚焦行业年度成熟的人力资源数字化实践、团队、产品和解决方案，被誉为HR科技领域年度关键奖项。此前FESCO也曾数次荣获人力资源科技奖项，彰显近些年FESCO在数字化领域的努力和成果。
FESCO始终坚持着自己的初心，以有温度的服务和更智慧的平台，为组织和人才提供全方位的人力资源综合解决方案。未来FESCO将集合产品、服务、平台，融合数字新技术，打造以客户为中心的智慧人力服务生态。
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打零工怎么签劳动合同？快看刚发布的示范文本
咱单位最近有个临时活儿，找个人干几个月就完事这可咋签合同呀？
这问题好解决！市人力资源社会保障局刚刚发布《以完成一定工作任务为期限的简易劳动合同示范文本》，按照这个示范文本签合同妥妥的！
快来看看详细内容吧
1、什么是任务期限劳动合同？
劳动合同的期限除了有固定期限、无固定期限外，还有以完成一定工作任务为期限。这种以完成一定工作任务为期限的劳动合同，是指用人单位与劳动者约定以某项工作的完成为合同期限的劳动合同，用人单位与劳动者协商一致，就可以订立。
2、合同示范文本包含啥内容？
这次制定的《简易劳动合同示范文本》共有13条内容，包括双方基本情况、合同约定以及变更、解除、终止和劳动争议处理等五个方面。
3、同时发布的还有一个《指引》
同时发布的还有《签订以完成一定工作任务为期限的劳动合同工作指引》，对如何签订、合同期限、试用期、缴纳社保等方面进行了说明。
比如，任务期限劳动合同中起始时间应当明确日期，合同终止时间可以表述为“于工作任务完成时终止”，并在合同中约定完成标准。
根据《劳动合同法》规定，以完成一定工作任务为期限的劳动合同或者劳动合同期限不满三个月的，是不能约定试用期的。
任务期限劳动合同是劳动合同的一种，双方属于劳动关系，劳动者依法享有法定的社会保险权利，用人单位必须为其缴纳社保。
任务期限劳动合同与其他类型劳动合同相同，如果在合同终止时遇上劳动者医疗期，女性劳动者孕期、产期、哺乳期等情形时，劳动合同同样需要顺延。
来源：北京人社（lD：beijing_12333）
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活动报名 | FESCO中秋礼享汇直播预约中，一起探索企业福利的未知世界
数字化科技时代，企业的福利设置越来越透明化，丰富多彩的福利项目已经成为企业宣传整体薪酬战略，吸引优秀人才的重要手段。
•随着疫情防控常态化和业务的复苏，企业的福利管理又有哪些新的趋势和发展变化？
•在缺少面对面交流的情况下，如何有效激励员工？
•好的员工体验，应该满足哪些条件？
•00后的年轻人即将步入职场，公司团队逐渐年轻化和多元化，怎样满足现有员工多样化的诉求？
基于对福利市场趋势的深入研究和十年弹性福利专业经验的总结，FESCO正式发布《洞察福利-2021员工福利管理趋势调研》，本次直播将展开深度解读，洞察最新福利市场趋势，与您一同探讨福利管理之道，更有丰富的直播间福利等您来解锁：
参加本次由FESCO联合HRA共同举办的《FESCO中秋礼享汇》暨360°全景图：2021员工福利管理趋势洞察直播活动，您可获得：
•首次发布《洞察福利-2021员工福利管理趋势调研》电子版，免费领取！
•丰富的线上抽奖互动，价值万元奖品，在线大放送，拿奖拿到手抽筋！
•拼手速福利了解一下，限时抢购，抄底价特价商品，先买先得！
•直播预定中秋祝福礼券，额外获得成单回馈礼哦！
全景福利、大咖分享
报告解读、在线送礼
属于HR朋友的「福利大聚会」
我们已经准备好了，只差一个你
企业福利未来战役将如何打响
来这里，答案全知晓
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超强行动力的最大真相
前言
为了提高行动力，我试过许多方法。
比如奖励法，告诉自己“只要看完这本书，就奖励自己一顿大餐”。
番茄钟法，“每工作25分钟就休息5分钟”。
自我暗示法，每天对着镜子说“你是最棒的，今天的工作肯定会很顺利”。
时间管理法，做年度计划、月计划、周计划。
这些方法分享的人都说好，但我就是用不起来。
是方法不管用，还是我人不行呢？我一度没有了自信。
直至随着对行动力研究的深入，我才明白：不是方法不管用，也不是我人不行。而是我忽略了行动力的一个最大真相：没有普遍适用的行动力。
如果你能像我一样认清这个真相的话，我相信你的行动力也会有一个质的飞跃。
没有普遍适用的行动力
你有没有发现下面的情况：
你对研究做饭可能很有行动力，但对运动就没啥行动力。
你对考证复习可能很有行动力，但对写文章就没啥行动力。
你对团队管理可能很有行动力，但对销售签单就没啥行动力。
为什么会这样呢？
因为我们在不同事情上的行动力不足往往是由不同的原因引起的。
有时可能是缺乏动力，比如你现在身体健康、也没啥想取悦的人，因此运动的动力就不足了。
有时可能是畏难不敢行动，比如你见人就脸红，但现在不仅要你上门去见陌生客户还要强行推销，对这种事你肯定是能拖就拖，毫无行动力可言。
但我们学习的各种提升行动力的方法，往往只是从单一原因入手的。
比如奖励法是用于动力不足的，这对于提高我上门推销的行动力就没啥帮助，因为销售提成已经让我很有动力了，但天生内向脸皮薄的这个障碍无法被动力所克服，克服这个障碍需要的是脱敏训练。
有些提升行动力的方法，虽然跟原因对口了，但很多事行动力的提升仅解决一个原因还不够，需要多个关键原因同时解决才有用。
比如你对写文章没啥行动力，不仅仅是因为畏难不敢开始，缺乏必要的经验积累、缺少主题阅读的练习也是重要的影响原因。
这时仅仅用一招“立刻行动”的方法来提升行动力，几乎是没啥用的。
“立刻行动”的做法是用于降低启动难度的，让你先从写10个字开始确实能帮你坐到桌边，但10个字之后你依然会停下来，因为脑子里没存货、又不知道如何快速阅读做输入，10个字之后你就不知道该写啥了。
所以，我们千万不能泛泛地提高自己的行动力，而是要充分认识到没有普遍适用的行动力。
一个在工作上行动力爆棚的人可能在减肥这件事上行动力缺失，是个大胖子，工作过人体重也过人，这很正常。
提升行动力要针对具体的事来说，找出导致这件事行动力低下的原因，针对原因采取对口的方法，这时你就会发现方法有用了，你的行动力蹭蹭蹭地也上来了。
现在你知道没有普遍适用的行动力了，恭喜你，光是知道这一点你的行动力就已经可以上一台阶了。
如果你还想再上一个台阶的话，那就要提前去找到一些适合驱动自己行动的方法，并将这些方法按照适用场景做好分类，以用在不同事情的行动力触发上。
毕竟有些方法只是临阵磨枪是不够的，还需要提前做下练习。
下面我以三类常用的提升行动力的方法为例，给你演示下如何找到这些方法，并分类使用。
影响意志力的方法
我们的日常行动是靠惯性重复维持的，对意志力的消耗很小，甚至几乎没有。
但如果你想改变惯性，完成一个新的行动，这时就依赖于意志力。
意志力就像个周扒皮，具有强迫性，会逼着你去采取某种你不愿意采取的行动。
比如，你参加半程马拉松，跑了10公里后很累，很想歇下来不跑了，但意志力会逼着你继续跑到终点。
所以，意志力是个好东西，能帮我们完成很多原先做不了的事，但不幸的是，我们意志力也是有限的。
心理学家鲍迈斯特提出，意志力就像肌肉一样，每一次的意志力对抗都会导致自我损耗。
当意志力耗费殆尽，我们就无法做任何跟自己惯性不一致的行动了，只能慢慢等意志力恢复后才能再开始这样的行动。
认识到意志力的局限性后，我们就可以去挖掘影响我们意志力的两种方法了：
1
提高自身的意志力储备
在百度或微信里搜索“提高意志力的方法”，你会发现有不少搜索记录。
通过阅读比较，我发现最常用也是效果最好的方法有两种：一种是运动，特别是有氧运动，比如跑步、瑜伽等；另一种是休息，包括充足的睡眠和冥想。
一周三到四次规律性地做有氧运动，再保证睡眠时间或做冥想，你储备的意志力上限就会大大提高了。
像我动手写文章前，就有一个习惯——打一个盹再写——这帮我储备了足够的意志力来克服写作过程中的种种障碍。
2
减少行动耗费的意志力
除了提升意志力外，你还可以通过减少意志力的消耗来影响意志力。
利用恐惧和截止日的紧迫感，都可以有效减少对意志力的消耗。
恐惧提高行动力的即时强度是最强的，根据心理学的研究，我们对失去感的恐惧强度是获得感强度的10倍。
哪怕一个意志消沉、成天懒洋洋躺着的人，在突然看到一条蛇游过来要咬自己时，也会因为恐惧一激灵地爬起来。
截止日的紧迫感同样如此。你想下你参加高考的场景，哪怕再困考试时也不会睡着，只会觉得时间过得太快压根不够用。
番茄钟法就是同时利用了上面两类影响意志力的方法：利用25~30分钟人最有注意力的一个时间段，因为这段时间里我们的意志力充足；利用定时的紧迫感，以较少的意志力消耗提高我们的行动力。
这类方法对提高行动力是有帮助的，但要注意它们不是万能的，它们只适用于因意志力不足导致的行动力低下。
对于受其它因素影响的行动力低下，这些方法就不管用了。
比如，对于因为畏难迟迟写不出文章的人来说，你再睡觉、再利用截止日、设置再多的番茄钟也解决不了问题。
对于畏难，我们要采用下面不一样的方法。
克服畏难的方法
畏难导致的最大障碍就是迟迟不敢动手。
克服因畏难导致的行动力低下，最好的办法就是降低难度：
1）降低开始的难度
2）降低过程中的难度
1
降低开始时的难度
降低开始的难度最好的方法就是告诉自己：不要做得多、更不需要做得好，就是先开始做一点点就行。
比如一想到要跑30分钟，你可能立马就联想到两腿发沉、胸部发闷的痛苦场景，那你愿意去跑步的意愿就很低了。
但如果你告诉自己，就是去跑步机上走上一分钟就可以了，这时你站到跑步机上的可能性就很大了。
等你真站上了跑步机，走了一分钟后，你也就自然而然地可以跑一会了。
做一点点就够了的秘诀就在于，只要你开始做一点点，你就不会仅仅只是做一点点，你会发现不知不觉你就完成大部分计划了，而且相对自然和轻松。
哪怕最后你真的只做了一点点也无所谓，因为这本就是你一开始的计划，总比什么都不做要好，完全不会影响你的效能感。
2
降低过程中的难度
俗话说“万事开头难”，一旦事情开始了就差不多成了一半了。
但如果在过程中未能克服畏难的情绪，半途而废了，那开头的这一半就浪费了。
如何在过程中克服畏难情绪呢？
在过程中克服畏难情绪的最主要方法就是迭代，也就是第一遍先做自己能做的，在心里告诉自己无论做成怎样都行，第二遍、第三遍还会再改的。
有了这样一个想法，你是不是就不会因为不会做或怕做得不好而不继续往下做了？
这个也是《学习力》这本书里介绍的技能学习方法：
不管多么难的技能，先从最粗最简单的部分开始学一遍，之后再学第二遍、第三遍，这种学习方法下每一遍的难度都有了很大下降，畏难情绪也就没了。
我现在学习新技能时都是用这种方法，以前畏难一直没敢学的数据统计分析，蹭蹭蹭地就入门了。
跟影响意志力的方法一样，降低开头难度和降低过程难度的方法也有其适用场景，只适用于因畏难导致的行动力低下。
假如一个人是因为意愿不足或注意力容易分散导致的行动力不足，用上面这样的方法就没啥用了。
持续行动的方法
前面我们了解了如何克服畏难情绪让自己启动起来，以及启动后如何持续行动。
但很多时候，行动不是连续不断的直线，而是持续一段时间，中断一段时间，然后再持续，再中断的这么一个不连贯的过程。
比如每天早起这件事就是一种典型的不连贯的行动。起床后就是做其它事了，直至入睡后到第二天早上才会再碰到起床的问题。
面对这种不连贯的行动，你最可能的表现是下面这样：
第1天早起，你激情满满“早晨起来，拥抱太阳，让身体充满，灿烂的阳光，满满的正能量”。
......
第4天，你开始耷拉着个脸“一定是上辈子作恶多端，才会要我这辈子早起学习吧”。
第7天，“让我再睡一会”，这一天你晚起了30分钟。
最后，当动力递减到低于行动的阻力后，你就再也不早起了。
面对这种不连贯的行动，有什么办法可以克服惰性呢？
核心的方法就是利用频繁触发的环境。
比如，如果你必须每天早上8点钟到公司打卡，迟到一次就罚500元，在这个多频触发的环境压迫下，我相信你一定能够保持日日早起。
像《学习力》里介绍的功利性学习策略之所以很有效，很重要的一点也是利用了频发触发的环境：
“在工作场景下你总是要不断解决一些相似的问题，处理多了，这方面的技能也就熟练了，但如果让你主动去练习的话，十有八九你跟早起一样坚持不下来。”
再比如，在家工作时，你忍不住拿出手机玩一玩，一抬头发现已经几个小时过去了，准备吃晚饭了。
但如果在公司工作，你最多玩一会就要赶紧放下手机，然后装作自然地四下环顾下，看看有没有被老板发现你在摸鱼。
这就是环境潜在的监督作用，它通过无形的压力，频繁地触发你投入到工作中去。
这种借助外部环境持续触发行动的方法效果很好，但也要留意下，它只适用于需要一段时间坚持的行动（比如坚持早起、坚持运动等），但对于非持续性的行动就没什么效果了（比如逼迫自己今天写完报告）。
写在最后
我们总是很羡慕有着超强行动力的人，也很想自己有着这样的行动力。
但我们往往会忽略行动力的一个最大真相“没有普遍适用的行动力”，从而错误地、泛泛地提升自己的行动力。
行动力只能针对具体的事来说，对于不同的事我们应该采用不同的行动力提升方法。
我给你举了三类方法的示例：
1. 意志力不足的时候，可以采用提升意志力储备、降低意志力消耗的方法。
2. 畏难不敢行动的时候，可以采用先做一点点，做了再改的方法来降低难度。
3. 难以持续坚持的时候，可以借助外部环境频发触发，让自己更能持续下来。
你可以继续挖掘更多的方法以及它们的适用条件，我相信这么做了后，你的行动力一定能大大提升！
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在碎片化学习时代，高手是如何学习的？
我发现很多人，都有同一个困扰：
我想学习，但每天只有24个小时，8-10小时给了工作，7-8小时睡觉，剩余的6-8小时要照顾家人，吃饭，洗漱，通勤，哪里还有整块时间去学习？
如果没有整块时间去学习，我又该怎样学到体系化的内容？
看起来，这的确是个无法调和的矛盾。
那么，我们该怎么办呢？
其中的关键在于两点：
第一，用碎片化的知识，构建体系化的知识网。
第二，用碎片化的时间，有节奏地学。
用碎片化的知识
构建体系化的知识网
蜘蛛捕食，需要结网。
如果它仅仅把蛛丝吐出来，那么这些蛛丝就会始终处于分散状态，这儿一点，那儿一点，即使它吐再多的蛛丝，也无法捕捉到食物。
学习，也是如此。
你学到的一个个独立知识，就像分散的蛛丝一样，你只有把它们连成一张张知识网，这些知识才能随时被你调用。
所以，碎片化的学习时间，并不能等同于碎片化的学习知识。
相反，你需要学会有意识的，把碎片化的知识联结起来，构建自己的知识网。
如何构建知识网呢？
01
构建知识网的基本框架
构建知识网的方法有两种：
第一种方法是：围绕你所学领域的基本概念，以及它们的关系进行建构。
任何一个学科，它所有的内容都是围绕着该学科的基本概念以及基本概念间的相互关系建构出来的。
所以，你在学习的时候，首先要关注这个学科里，最基本的概念都有哪些。
然后，你可以找出这些基本概念间的关系、异同，以及适用范围。
比如，在学习系统思考时，你首先要去搞清楚的基本概念是系统是什么？系统思考是什么？存量是什么？流量是什么？增强回路是什么？调节回路是什么？以及杠杆点是什么？
然后，你还需要搞明白这些基本概念间的关系是什么。比如：增强回路与调节回路之间是什么关系？存量和流量间又是什么关系？
当你把这些基本概念，以及彼此间的关系都搞清楚后，这个学科的基本知识网就构建好了。
第二种方法是：用“点线面体”的方法进行构建。
现在，越来越多的人开始对艺术感兴趣，但很多人看了不少画家的作品，却始终没有一个艺术领域的知识网。
这时，你就可以用由点及线，再到面和体的方法来构建自己的知识网。
1） 先学“点”
“点”说的是：先从欣赏一件艺术品开始。
这件艺术品可能是一幅画，也可能是一座雕像。你要先去看这件单独的艺术品，去深深的体会它。比如：你可以去看梵高的《向日葵》。
2） 再看“线”
“线”说的是，除了这件艺术品外，你还得去看做出这件艺术品的艺术家，以及他的其它作品。
例如，欣赏完《向日葵》后，你就可以去看梵高的其它画作了，比如《星月夜》、《鸢尾花》等，同时你还需要去翻翻资料，了解一下梵高这位画家。
3） 再看“面”
“面”说的是，不仅要看这件艺术品以及这名艺术家，还要看这位艺术家所处的艺术流派。
每一个艺术家本身，连同他所产生的全部作品，都不是孤立的。有一个包括艺术家在内的总体，比艺术家更广大，这就是他所隶属的同时同地的艺术流派。
所以，你不能只看梵高和他的画作，你还得去看他所处的艺术流派 - 后印象派，以及与他处于同一时期的艺术家，比如高更、塞尚的画作，然后去看他们之间都有哪些相似之处，又有哪些不同之处。
这时，你对梵高这位艺术家，以及后印象派的理解就会更深一层，而你的艺术知识网也被相应扩大了。
4） 最后看“体”
“体”说的是：除了以上这些，你还得看这位艺术家所处的时代精神与风俗习惯。
每一位艺术家都不是孤零零的从天而降的，他肯定存在于一个更广大的总体内。
所以，要了解艺术家的趣味和才能，要了解他为什么在绘画或戏剧中选择某个类型，为什么特别喜爱某种典型的色彩，表现某种激情，就需要到群众的思想感情和风俗习惯中去探求。
可以说，要了解一件艺术品，一个艺术家，一群艺术家，就必须正确地设想他们所属的时代精神和风俗概况。
你看，这就是如何从一幅画作开始，构建整个艺术史知识体系网络的思考方法。
“点线面体”思考法，能够让你将散落在各处的知识串连成“线”，网络成“面”，并最终形成“体”。当形成“体”的时候，你在这个领域的七经八脉就算被全部打通了，这时，你自己的知识网络也就真正建立了。
02
更新和拓展知识网
光有知识网还不够，你还得想办法把这个网变得越来越大。
如何更新和拓展现有的知识网呢？
这里给大家提供两种途径，一种是把新学的知识装进已有的知识网，另一种是把已有的知识装进新的知识网。
比如，在时间管理这个知识领域，我一直使用的是时间管理矩阵。
这是一个大家都很熟悉的时间管理方法，是根据重要程度和紧急程度这两个维度，对工作或生活中的事情进行分类。
后来，我读到了一本书，其中提到了一个非常具体的分类方法，就是：你可以把事情分为，要做到60分的事和要做到100分的事。
我是一个在很多事情上都追求卓越的人，所以做一件事时总会不断改进，不断打磨，没做好就不肯发布，但这样带来的问题就是进展速度慢，同时也无法收到市场反馈。
所以，当看到这个分类方法时，我意识到它可以被添加到我以前对于时间管理的知识网中，这样我的这张网就变大了。
于是，就有了这幅新的时间管理图：
当我有了这幅图后，在做每件事的时候，我就可以清晰地知道，此时此刻这件事情是不是我的优先项，以及我要把它做到何种程度。
所以，当你把新的知识不断地放在已有知识网里时，就会惊喜的发现你的很多问题自然而然的被解决了。
而当你在建立好一个知识往后，也可以直接在大脑中去搜索你过往学习的内容，把与之相关的内容全部放进去。
这样，你的知识网就能很快变大，而你还能继续把自己学到的新知识不断塞进这一个个的知识网里。
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FESCO
有一个原则，叫不轻信任何原则
最近读了一本书，叫《反原则》（英文书名：The Unrules）。
作者是量化投资行业的一位重量级人物，他创办了一家资金规模是70亿美金的量化投资公司。光看这书名，会立马联想到世界最大对冲基金“桥水基金”创始人达利欧之前所写的一本全球畅销书《原则》（桥水基金资金规模是1400亿美金）
在内容和结构上，《反原则》跟《原则》确实也有些相似，这也是近几年很流行的一种“自传+理论”范式（包括高瓴资本创始人张磊所著作的《价值》也是如此）：先是分享作者的成长经历，然后提炼出自己的人生哲学或价值观。
因为是大咖从自己精彩一生中提炼出来的人生哲学，所以道理也往往比较发人深省。像张磊的“当一个长期主义者”，以及达利欧的“极度透明，极度求真”。
说回这本书。
作者回顾自己跌宕起伏的一生，最终总结出一个人生哲学，叫“反原则”，这是一种底层思维。
什么是反原则呢？简单来说，就是：任何理论与方法都存在缺陷。也就是说，世界上不存在一种绝对正确的原则、理论或方法。任何行之有效的理论和方法，终将会被证明是错误的。
用哲学语言来表述，其实就是一个思想：“绝对真理是不存在的”。
这个思想曾被科学哲学大师波普尔提出。他认为，一切的观察，以及对观察结果所总结出的理论都是主观的，因此世界上没有纯粹的事实。
作者在其漫长的投资生涯中，不断确定了“反原则”这个思想的正确性。
你可能就会很疑惑了。作者不是做量化投资的吗，而量化投资之所以存在，难道不是基于用数据模型来预测金融市场表现的信心吗，如果作者是有“反原则”思想，不就等同于怀疑一切数据模型的合理性了吗？
是，也不是。
其实作者他也承认数据模型的“有效性”，但他也同时意识到了这种“有效性”其实是有限度的，但可能只是在当下有效，明天或者下一年就未必有效了。
正是由于一直保有这种危机感，他跟其他崇拜大数据的同行有了本质的区别：尽管数据模型能大大降低人为决策，但人也不能百分百依赖机器的判断。
也正因为他意识到“真理是易逝的”，每个模型都有它的边界，那么就不要在少量的模型上孤注一掷，而是让更多的模型来为自己所用。所以他的投资公司研发出了上千万个数学模型来对抗单个模型的不稳定性。
为什么是“反原则”
作者在书中举了很多生动的例子来阐释为什么世界符合“反原则”思想。
其中一个主要原因是：这个世界是一个庞大系统，内部存在错综复杂的相关性。
例如，有一个挑剔的美食家去菜市场里买韭菜，哪怕精挑细选了一棵最优质的韭菜，但它依然会有要被丢弃的部分。但即使是韭菜最差的部分，也都可以被利用，例如对于一个寻常的家庭主妇而言就足够了。
于是，对于一个韭菜农夫而言，最好的办法并不是直接出售整棵韭菜，而是把最好品质的部分卖给美食家，把品质较差的部分卖给不那么挑剔、对价格比较敏感的家庭主妇。
那如何做到这一点呢？办法就是把韭菜收集起来统一处理，切割成不同的韭菜段。然后将高品质韭菜段和低品质韭菜段卖给顾客。
将这个思想迁移到金融领域，就会很容易理解什么是“资产证券化”了。道理其实是一样的，金融机构根据贷款的质量不同而分别“打包”。高风险的贷款属于低质量债券，可以卖给投机性高的顾客。中低风险的贷款属于高质量债券，打包卖给风险偏好较低的银行。
看起来各取所需了。
当时金融界的人都觉得这简直是一个天才想法。一个风险混杂的资产，经过这个巧妙的操作，就诞生了一个低风险金融产品和一个高风险金融产品，而且这两个金融产品都卖得很好。
但作者后来意识到了这里的一个问题：要把风险进行切割，关键在于切割后的两个产品之间是相互独立的，也就是不会相互影响。
但世界上是否存在一个事情同时显著地改变了这两个产品的命运呢？是否可能会导致他们同时违约呢？
当时美国次贷危机正是来自于这一个灾难性的错误假定。
在这个血淋淋的教训里，作者意识到，刻意降低风险反而可能会增加风险。在金融领域里，风险是几乎无法凭空被消除的，它只能被转移。也经过这次金融危机，让作者更加确信一点：永远不要怀疑这个系统中的任意两个事情的相关性。
正是因为这世界存在错综复杂的相关性，所以任何看似言之凿凿的理论其实都不过是一种理性的臆想。
如何运用“反原则”
正如前面所说的，反原则其实是一种底层逻辑，或者说是一种人生哲学。
从这个信念可以推导出很多道理。
1、重视相互矛盾的方法
既然所有理论都是有缺陷的，那最好的办法就是收集尽可能多的理论，然后设计一种最佳的策略来同步运用它们，建立起一种多样化的方法体系。
事情之所以看似是悖论，只是你没有从更高的维度去认识他们。
2、重视风险管理
因为你永远不知道你所采用的方法什么时候会失效，甚至导致你的失败。所以一旦发现现有策略无效了，能准备好及时止损，及时调整新的策略。能随时迎接挑战的心理准备能让你立于不败之地。
确定性是不存在的，对风险永远保持敬畏。
3、用非线性思维去面对未来
世界是复杂的，而这种复杂性在以指数级的方式在发生着变化。这跟老子所说的“一生二，二生三，三生万物”是一个道理。简单性在催生复杂性，而复杂性在催生更加可怕的复杂性。所以对于未来，一定要大胆地发挥想象力，然后坚定地行动。
灵感是无限的，你也可以学会创造无限的机会。
4、谨慎对待成功经验
过去的成功不代表未来的成功。任何成功的方法都有偶然性，对此，你要保持极度的自知与诚实。从概率论的角度来看，每个方法的有效性都处于“0”与“1”之间，“0”是长期无效，“1”是长期有效。
一旦你认定自己掌握了很棒的方法而洋洋得意的时候，你的自负就会扭曲现实，并且最终受到现实无情的打击。
5、聚焦在个人行动上
因为世界是复杂的，又没有永远正确的方法，那么唯一能做的就是对失败保持乐观心态。出现问题之后，不要责备其他人，把后悔降到最低，勇于承担责任，然后把自己的所有精力聚焦在行动上，从失败中吸取教训，然后继续前进。
失败本身就能给你提供调整方向的信息。与其哀叹失败，不如从失败中学习你原本并不具备的知识。
你能举出身边“反原则”的事例吗？
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FESCO
FESCO携多家名企亮相留学英才招聘会 助归国人才就业
2021年5月8日，FESCO携数十家中外知名企业亮相2021春季留学英才招聘会暨高端人才洽谈会。本次留学英才招聘会由教育部留学服务中心主办，吸引了200余家国内知名机构，近万名求职者参加
FESCO携亚马逊、鼎桥、微软、爱立信、搜狐等知名企业，为归国留学人才提供优质的就业平台。
FESCO此次为求职者带来了百余个中高端岗位和FESCO内部职位，求职者可以在此次招聘会现场，通过与企业HR的面对面交流，找到心仪的岗位。
自2012年创办以来，留学英才招聘会已成功举办18届，本次招聘会共有500余家国内单位参展，提供岗位超过20000余个，招聘会现场还提供国（境）外学历学位认证、档案存放、就业落户等相关业务的咨询服务。
为吸引海外人才归国就业，教育部留学服务中心近年来不断完善留学回国服务体系，每年春、秋两季的留学英才招聘会都吸引了大量优质海归人才与众多知名企业参展。
FESCO自首届留学英才招聘会就参与其中，希望通过全方位的人力资源服务，进一步拓宽海归学子的就业渠道，实现海归优质人才与高端企业的对接。
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